ばね指｜西荻窪中央整骨院

50歳前後の女性は、女性ホルモンの分泌により、腱や腱鞘の状態が弱くなり、傷みやすくなる上、血行不良によって腱鞘内部が狭くなるため、ばね指の発症リスクが高まります。妊娠中や産後の女性も、ホルモンバランスが乱れやすく、一時的に更年期と似たような状態に陥ることがあるため、ばね指になるリスクが高まります。
また、関節リウマチや糖尿病などの持病がある方は、末梢の血行が悪いため、ばね指を発症しやすくなります。さらに、一度炎症が起きると回復が遅くなるため、重症化するケースも少なくありません。一度軽減しても再発することがあるため、基礎となる持病をしっかりと管理することも重要です。

日頃から手や指をよく使っている方は、腱や腱鞘に大きな負荷がかかっているため、炎症が起こりやすいです。また、ばね指は男女問わず誰でも発症するリスクがありますが、ホルモンバランスや家事動作で指を使うことが多い女性に発症が多く見られます。ばね指は、最初は軽症でも放置しているうちに少しずつ症状が進行してしまうことがあるため、早期の施術と正しいケアを行うことが大切です。

動かさずに放置していると、関節が硬くなる「拘縮」が起こることがあります。拘縮が進行すると、施術はより困難になるため、そうなる前に早めの施術を行うことが重要です。

手の極みや鍼施術が有効です。上記にも書いた通り、血行不良により腱鞘の内部が狭くなるため、ばね指発症のリスクは高まります。末端の血流不足の原因として前腕の筋肉の硬さもありますので、そこからほぐしていきます。

鍼施術では、患部周辺の経穴や、全身のバランスを整える経穴を刺激することで、身体の自然治癒力を高め、血流や神経の働きを軽減が期待できます。鍼や灸の刺激により、筋肉の緊張を軽減し、血流の促進で痛みを感じさせる発痛物質を取り除き、痛みの箇所だけでなく全身へ栄養や酸素が運ばれるため、つらい症状の回復を促すことができるのです。

上記にも記載した通り、まず手の極みを行うことにより、使いすぎによる前腕の筋肉の硬さを緩和させていきます。そうすることにより、指を動かした際の負担を少しでも軽減することができ、前腕の筋肉をほぐしたことにより、しっかりと指先末端の方まで血流が流れるため、老廃物の排出や酸素、栄養が行き渡り、症状の軽減が期待できます。また、鍼施術で血流や神経の働きを軽減することで血流の促進が図られ、痛みを感じさせる発痛物質を取り除きます。痛みの箇所だけでなく、全身へ栄養や酸素が運ばれるので、つらい症状の回復が期待できるのです。

痛みの具合にもよりますが、理想は週2〜3回程、最低でも週1回はご来院いただくようにしてください。痛みが軽減してきたら、徐々に通院ペースを落としていきます。基本的には指の使いすぎによって起こる症状ですが、それ以外にも骨盤や肩甲骨、脊柱の動きが悪くなり、四肢への連動がうまくできない状態になっています。指や腕周り以外にも全身的にケアが必要になりますので、トータルでの施術を行っていきましょう。