変形性膝関節症｜西荻窪中央整骨院

変形性膝関節症においては、膝の内側に痛みが生じることや関節包の炎症が起こることが一般的です。
また、変形性膝関節症と変形性股関節症が同時に存在する場合も多く、日常生活の活動に制限や支障をきたすことがあります。
歩行時の痛みや階段の昇降の困難さなどが現れることがあります。

早めの診察と施術を受けることは重要です。
変形性膝関節症は症状が進行するにつれて痛みが強くなり、周囲の筋肉や神経に負担がかかる可能性があります。
そのため、早期の施術により症状の軽減を見込むことが期待できます。

当院では、変形性膝関節への負担を最小限に抑えた施術を行っており、安心して受けていただくことが可能です。

まずはお気軽にご相談ください！

変形性膝関節症が放置されると、痛みによって歩行が制限される可能性があります。
また、変形性膝関節症は片側により頻繁に発生することがあり、痛みをかばうために骨盤の位置が変わり、左右の筋力バランスにも影響が出ることがあります。
さらに、痛みによって良質な睡眠をとることが難しくなる場合もあります。

特に女性の場合、閉経により女性ホルモンの分泌が減少すると痛みが増し、関節や骨に負担がかかるリスクが高まることがあります。骨粗鬆症のリスクも関連しています。
男性も加齢により関節液の減少が起こり、関節の摩耗が進行し痛みを感じることがあります。

大腿四頭筋の筋力を上げることは変形性膝関節症の軽減にとても重要です。

特に内側広筋の筋力や大腿神経の機能低下が膝の負担を増加させる可能性がありますので、これらの筋肉を鍛えることで関節への負担を減らすことが期待できます。

また、変形性膝関節症になりやすい方はO脚や体重の増加が関与している場合がありますので、食事管理や体重の管理も重要です。
体重の減少によって関節への負担が軽減され、痛みの軽減につながることがあります。

ただし、歩くことが膝の関節の摩耗を早める可能性があるという指摘もあります。
そのため、歩くことよりも寝て鍛えるなどの方法を推奨することもありますので、お気軽にご相談ください。

筋力トレーニングや電気刺激による筋肉の強化は、変形性膝関節症の軽減に効果が期待できる方法の一つです。
特に大腿部や腹部の筋肉を強化することで体幹の安定性が向上し、大腿神経の活性化や血液循環の改善につながります。
これにより、痛みや症状の軽減が期待できます。
【楽トレ】や電気刺激による筋力トレーニングは、寝ながらでも行うことができるため、安心して取り組んでいただくことができます。

また、鍼やストレッチも変形性膝関節症の症状軽減が期待できる方法です。特に大腿部や膝の神経にアプローチすることで膝の可動域を広げる効果が期待できます。
鍼による刺激やストレッチによる筋肉の伸ばしも、関節の可動域を広げることや痛みの緩和に寄与します。

施術を受けることで痛みの軽減や歩行時の不安定さの解消が期待できるため、日常生活をより快適に過ごすことが期待できます。

ただし、施術の効果は1回の施術で劇的に変わることは難しいため、複数回の施術を継続することが重要です。
少しずつ症状が軽減していく過程へと進んでいきます。

特に膝は歩行時に常に負荷を受けるため、施術を受けることで早期に症状の軽減が期待できます。
これにより、寝たきりなどのリスクを防止することができます。

また、筋力の向上により循環の改善が促進されるため、歩行がスムーズになる効果も期待できます。

変形性膝関節症の施術には個人の状態や症状の重さによって異なる頻度が必要です。
週2回から3回の施術を行うことが望ましいとされています。
初期段階では筋肉や神経の状態が悪いことがあり、すぐに元の状態に戻ってしまう可能性があるため、施術の効果を持続させるためには頻度を高める必要があります。

また、施術による好転反応や身体への負担を考慮して、1日から2日の間隔をあけて施術を受けることが望ましいです。
施術のペースや頻度は、医師や専門家との相談を通じて調整することが重要です。
個別の状態に合わせて施術計画を立て、症状の軽減を目指しましょう。

ご不安な点がありましたら、お気軽にご相談ください！