頭痛｜西荻窪中央整骨院

頭痛薬が手放せない
頭痛薬を飲んでも効かない、効きが悪くなってきた
１０代の頃からずっと頭痛に悩まされてきた
こめかみがズキズキと痛む
天気が悪くなると頭が割れそうに痛む
肩こりや首コリ
朝、頭痛で目が覚める、あるいは夜なかなか寝付けない
病院でレントゲンやCTの検査をしても異常なしと診断
緊張から解放されると急に頭が痛くなってくる
頭痛のせいで仕事や勉強、運動ができない
１０年以上頭痛に悩まされている
一度頭痛が出てしまうと何も手につかなくなってしまうため、職場や学校を早退するしかない
あまりの痛みに立てなくなる
常に頭が重い感じがしてすっきりとしない

このようなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか？

西荻窪中央整骨院で行う施術は、頭痛に対して対症療法ではなく、原因を特定し根本的に改善することが目的です。

頭痛に対する自院の考え

脳に腫瘍がある場合や、脳内に出血がある場合などは当然ながら一刻も早く病院に行きお医者さんの処置を受ける必要があります。もし万が一、手足のしびれや歩行障害、言語障害を伴う頭痛、頭を強打してから現れた頭痛はすぐに医療機関にかかることをお勧めします。
しかしながら、そのようなはっきりとした原因（腫瘍や出血）で頭痛が引き起こされている方はあまり多くはありません。日本人の約３人に１人は原因がはっきりとしない慢性頭痛に悩まされているといわれています。では、そのような頭痛はなぜ起こるのか…。当院では、多くの慢性頭痛の根本的な原因は姿勢と、それに伴う骨格の歪みにあると考えています。
姿勢が崩れる→身体に過剰な負担がかかるため、それをカバーするために骨格が歪み始める→筋肉は骨についているため骨格の歪みに伴い負担がかかり硬くなる→血行が悪くなり血流不足になる
これが肩や首の筋肉で起こると、頭への血流が不足し脳が酸欠状態に陥って頭痛が発生するのです。
また、骨格の歪みや筋肉の硬さ以外に、ストレスなどによる自律神経の乱れによって頭痛を発症してしまうケースもあります。

頭痛を放っておくとどうなるのか

先にも述べたように、今や日本人の3人に1人、4000万人もの人が頭痛に悩まされていると言われています。あなたの周りにも頭痛で辛い思いをして悩んでいる方がいるのではないでしょうか？それだけ身近なこともあり、「たかが頭痛」と軽く考えてしまいがちですが、酷くなると生活に支障をきたしてしまう場合や、判断を誤ると命の危険もある病気が潜んでいる場合もあるのです。頭痛と一言で言っても原因や症状は様々で、対応次第では悪化させてしまう場合もあります。
命にかかわるような危険な頭痛のサインは「どんどん痛みが強くなる頭痛」「突然現れる頭痛」「これまでに感じたことのないくらい痛い頭痛」です。そうでない場合、頭痛は主に3種類に分けられます。
1、偏頭痛
頭の中の血管が拡張することで、炎症を起こし発生すると言われています。
2、緊張性頭痛
ストレスや長時間の同一姿勢により、筋肉が緊張し頭全体が締めつけられるように痛むことが多いです。
3、群発頭痛
はっきりとした原因は解明されていませんが、頭の片側に激痛が起こる頭痛です。
これらの頭痛を放っておくと、やがて日常生活に支障をきたすほど症状が強くなってしまうことがあります。

頭痛の改善方法

頭痛が発生するメカニズムについては、姿勢が崩れ、骨格が歪み、筋肉が硬くなり…と長々と書きましたが、その改善方法は複雑なようで実はシンプルです。
それはズバリ！筋肉を柔らかくし血液が脳まで十分に流れるようにすれば良いのです。そうすることで脳の酸欠状態が解消され頭痛も改善されます。ただ、慢性的な頭痛に悩まされている方は、マッサージなどで一時的に筋肉を緩めても完全に頭痛が改善されないことがほとんどです。なぜならば、一時的に筋肉を緩めて柔らかくしても骨格が歪んだままだと、また同じ負担が身体にかかりだんだんと以前のように硬くなってしまうからです。
ではどうすれば根本的に改善することができるのか…。もう想像はついたかもしれませんが、骨格の歪みを取り除いてしまえばいいのです。骨格の歪みがある方は、負担のかからない正しい姿勢を取ろうとしてもそれが困難である場合がほとんどです。骨格の歪みを治し、正しい姿勢をとれるようになることで筋肉が柔らかくなり、その結果、頭痛の改善につながります。

頭痛にはどんな施術メニューがおすすめですか？

当院には、頭痛を改善するための様々なメニューがあります。全身の歪みやズレを取り除きくことで、全身の負担を軽減し頭痛を根本的に改善する「全身矯正」、デスクワークなどにより首肩がガチガチに硬くなってしまい、首肩の辛さや痛みを伴う方に特にお勧めの「頭蓋骨矯正」。環境の変化や人間関係、気候の急激な変化などからくるストレスによる自律神経からくる頭痛を改善する体質改善のための鍼治療「全調整鍼」、また首や肩に局所的に鍼を打ち頭への血流を促進する「局所鍼」など、患者様のニーズや症状、原因となる日常生活動作に合わせ、多彩な手技で頭痛改善のサポートをさせていただいています。
頭痛で悩まれて当院に通院されている患者様には、「全身矯正」と「頭蓋骨矯正」を合わせて行っている方が多いです。特に頭蓋骨矯正は、首肩周りの筋肉に加えてお顔の筋肉を緩めたりズレてしまった頭蓋骨を矯正することで、自律神経も整い、不眠の解消や全身の疲れを解消する効果もあります。

改善するための治療頻度は？

頭痛を根本的に改善するための施術頻度ですが、当院では理想は３日に１回以上、それが難しい方でも少なくても週に１回はご来院いただくようにお伝えしています。なぜかというと、施術を開始してはじめのうち（約１~３ヶ月ほど）は施術の効果が持つのは長くて１週間と言われているからです。施術後、頭痛や骨格の歪みなどが改善されても１週間何もしなければ、また同じ症状が現れる方がほとんどです。頭痛のない状態、お身体のベストの状態を保ちつつ根本的な改善を目指すためには、なるべく間隔を空けず、高頻度で施術を受けることが重要です。