簡単10秒！あなたの腸腰筋の状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む →

子供整体においてこんなお悩みはありませんか？ 整体と聞くと、大人が受けるものというイメージが思い浮かぶのではないでしょうか。また、整体は元気なイメージのある子供が受ける必要があるのだろうか？という疑問が思い浮かぶ方も少な … 続きを読む →

テニスをしていて、ラケットやボールを握った際、肘の外側や前腕に痛みが出る 安静にしている時は痛みは無いが、重い物を持ったり、片手で引っ張ったり、腕を回したりすると肘の外側や前腕に痛みが出る タオルや雑巾を絞る動作、ペット … 続きを読む →

皆さんはこのようなお悩みはありませんか？ 行動が消極的になる 気だるさ、やる気が出ない 食欲不振 不眠 寝付きが悪い この５つは5月病の症状の一例になります。 新学期、就職、引っ越しなどの環境の変化に心が追いつかず憂うつ … 続きを読む →

皆さまはこの様なお悩みはありませんか？ 肘が何もしていなくても痛い 腕の曲げ伸ばしが痛い 力を加えてると肘が痛くなる ドアノブ握るのは平気だが捻ると肘が痛くなる 雑巾を絞ると痛みが出る・力を加えてると肘が痛くなる この様 … 続きを読む →

　足首を捻った後から足首の外側に痛みがとれない 　足首の外側に腫れや内出血がある 　繰り返し足を捻ってしまう 　足の外側で支えにくい 　正座やしゃがむことができない 　腫れは引いたが違和感が残る 段差やスポーツをしている … 続きを読む →

冷え性は体が冷えるだけでなく、仕事や家事の集中度を低下させ、生活を楽しめなくするなどメンタル面にも影響を与えます。自粛生活やテレワークによって体を動かさない生活が続いていることで筋肉量が減り、冷えなどの症状に悩む人が増え … 続きを読む →